Хочешь похудеть - не спрашивай меня, как
Feb. 10th, 2009 09:56 amКогда я не пользуюсь средствами гормональной контрацепции, вес мой начинает устремляться в область плинтуса по одной простой причине. У меня очень плохая память на еду. То есть, я забываю поесть. А забываю поесть я по одной очень печальной причине - я привыкла жить с чувством... как бы это сказать... легкого недоедания. Все дело в особенностях организма. Я могу утрамбоваться пищей под завязку, но через 20 минут все равно почувствую ощущения легкого недоедания. Точно так же я могу закусить бутербродом с хлебом. С тем же результатом - через 20 минут я захочу есть. А есть каждые 20 минут - это скучно, грустно и вообще утомительно-однообразно. Поэтому я отвлекаюсь от еды тем, что читаю книжки, сижу в итнернете, воспитываю детей и изредка готовлю есть.
Но сегодня - это уже вовсе маразм. Сегодня я с наслаждением приготовила себе завтрак: обваляв вареную молодую картошку в специях, сбрызнув ее оливковым маслом и посыпав тертым сыром запихала в микроволновку. И пока сыр зарумянивался, пошла поиграть с девицей Александрой в лошадок.
Прошло два часа и я решила, что мое чувство легкого голода, которое сопровождает меня всю жизнь, чего-то не слишком легкое. "Все дело в том, что я не выпила свой традиционный чай после еды", - мудро подумала я. - " Мозг не получил сигнала, что трапеза завершена, от того я кажусь себе более голодной, чем обычно!"
И вот вся такая умная прихожу я в кухню за законным тазиком чая с молоком. Решаю подогреть молоко в миковолновке. И обнаруживаю в печке свою тарелку с едой. Совершенно не тронутуюникем, кроме тараканов-мутантов.
Но я 2 часа совершенно не сомневалась, что плотно, сытно и, самое главное, очень вкусно и полезно позавтракала! Я и сейчас не на 100 процентов уверена в том, что тарелку в микроволновку не подбросили инопланетяне с коварной целью отвлечь меня от ЖЖ.
Но сегодня - это уже вовсе маразм. Сегодня я с наслаждением приготовила себе завтрак: обваляв вареную молодую картошку в специях, сбрызнув ее оливковым маслом и посыпав тертым сыром запихала в микроволновку. И пока сыр зарумянивался, пошла поиграть с девицей Александрой в лошадок.
Прошло два часа и я решила, что мое чувство легкого голода, которое сопровождает меня всю жизнь, чего-то не слишком легкое. "Все дело в том, что я не выпила свой традиционный чай после еды", - мудро подумала я. - " Мозг не получил сигнала, что трапеза завершена, от того я кажусь себе более голодной, чем обычно!"
И вот вся такая умная прихожу я в кухню за законным тазиком чая с молоком. Решаю подогреть молоко в миковолновке. И обнаруживаю в печке свою тарелку с едой. Совершенно не тронутую